Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
93.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
2468 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 60.55g | Carb: 412.97g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Сливочное , Пирятин Сыр Король Сыров, Алан Колбаса Сервелат, Молокія Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лаваш. Lunch: Своя Линия Печенье "Изюминка", Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яичный Белок, Сто Пудов Сахарная Пудра, Мак Май Майонез, Алан Колбаса Сервелат, Куриный Бульон или Консоме, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лаваш, Goliard Лапша Яичная, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый. Dinner: Мандарины, Своя Линия Печенье "Изюминка", Яблоко Семеринка, Яблоко Желтое, Сильпо Банан. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Корица, Яблоко Желтое, Лаваш. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|