Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 157.68g | Carb: 94.35g.
Breakfast: Сырники 700 гр, Bombbar Топпинг Апельсин с Клюквой, Чай. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Чечевица. Dinner: Минская Марка Сметана 20%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Бастурма по-Турецки, Махеев Соус Барбекю, Огурцы Кислого Рассола, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Экспонента Черника-Земляника, Bombbar Топпинг Апельсин с Клюквой, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leagyshka's weight history
|