|
🤭
|
182.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 79.77g | Carb: 167.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Постный Кекс (Синица), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Хлеб Котлинский . Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре Говядина, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Мандарины, Ижтрейдинг Киви, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ностальгия Сырок из Топленого Молока с Вишней, Лента Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники с Кокосовой Стружкой Мои. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|