|
101,8 трена 2,5ч
|
228.4 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 88.53g | Carb: 158.74g.
Lunch: Банан, Курага, Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Dinner: Сливочное Масло, Лаваш, Котлета Домашняя, BioniQ Сушеная Дыня, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|