Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
230.6 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 139.44g | Carb: 180.74g.
Breakfast: Финик, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Морковь, Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Калина, Велком Грудинка Домашняя, Fruit&Nut Дыня Сушеная, Морковь, Пекинская Капуста, Индейка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|