|
пмс, тренировка силовая и растяжка
|
226.6 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 97.09g | Carb: 179.01g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Дома Бульон из Баранины, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Разносол Капуста Маринованная, Сердце Свиное, Жареное Яйцо. Dinner: Желе (с Пониженным Сахаром), Сметана 15%. Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Курага, Курага, Пицца Домашняя. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|