Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 97.36g | Carb: 119.23g.
Breakfast: Молочный Мир Творог 4%, Изюм, Йогурт, Евроопт Банан, Чай. Lunch: Молочный Мир Сметана 25%, Евроопт Хлеб Тостовый , Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Молочный Мир Сметана 25%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mia-vita's weight history
|