Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
2241 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 64.60g | Carb: 310.21g.
Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя . Dinner: Активиа Йогурт Питьевой с Яблоком и Злаками. Snacks/Other: Банан, Морозко Чебурек с Мясом. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vixige's weight history
|