Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 107.30g | Carb: 154.85g.
Breakfast: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Bonfesto Cream Cheese Light, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Здравушка Молоко 2%. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Гречка, Columb Маринованые Огурцы, Куриное Филе. Dinner: Петруха Мякоть Бедра, Булгур. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|