Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
229.7 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 68.29g | Carb: 141.46g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Курага. Lunch: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Селяночка Яйцо Куриное, Белые Грибы (Обжаренные), Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Отварной. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|