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Tja, das kommt davon wenn man frische warme Muffins und Apfelkuchen mit Sahne und Eis in sich reinstopft als gäbe es kein morgen. War aber auch so lecker
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181.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 January 2021:
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1982 kcal
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Fat: 79.88g | Prot: 52.69g | Carb: 273.53g.
Breakfast: Frischkäse, Marmelade, Mischbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella, Kaiser Linsenbratling, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Dinner: Kaiser Linsenbratling, Birnen, Kaki, Schokomuffin, Apfelkuchen, Schlagsahne, Speiseeis. Snacks/Other: Mandarine, Käse, Frischkäse, Mischbrot, Kaffee mit Milch. more...
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2516 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 39 minutes, Housework - 1 hour and 25 minutes, Cooking - 32 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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