Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
236.1 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 128.94g | Carb: 114.99g.
Breakfast: Жареная Картошка, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Своя Компания Щи с Курицей, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Dinner: Хек Отварной, Сыр Голландский. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек, Призма Яблоко Зеленое, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|