Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 55.63g | Carb: 127.67g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Takemura Соус Кунжутный, Перекресток Овощи Сотэ, Яичница. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, Чай с Молоком, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|