Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 50.01g | Carb: 160.59g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Березка Сметана 16%, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Борщ со Свининой. Dinner: Салат Оливье, Жареная Картошка, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Сливочные из Мяса Птицы. Snacks/Other: Берестейский Пекарь Пряники с Ароматом Карамели, Молочный Мир Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|