Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 101.81g | Carb: 83.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Конфеты из Кероба с Курагой, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Шпинат, Авокадо Авокадо, Редис, Яичница, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Конфеты из Кероба с Курагой, Ашан Гранат, Кабачковые Оладьи. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajg2008's weight history
|