Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 97.95g | Carb: 144.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Кабачок, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Венигрет Овощной , Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлета Говяжья, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|