Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
725 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 28.36g | Carb: 203.29g.
Breakfast: Мария Печенье, Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ферреро Роше, Овощи Гриль, Редис, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Рассольник. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|