Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 62.74g | Carb: 87.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Государь Суп Лапша с Курицей, Олейна Масло Растительное , Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидор Запеченный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|