Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
602 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 20.57g | Carb: 56.68g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Акульчев Купелька с Брусникой, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Пятерочка Сыр Пошехонский, Danke Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Акульчев Купелька с Брусникой, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|