Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 35.55g | Carb: 66.83g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Окей Чебурек с Курицей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Имбирный Чай, Ашан Печенье Райское Наслаждение. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|