Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
185.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 48.86g | Carb: 179.55g.
Pre-Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом. Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Lunch: Блинберри Блин Классический, Пекинская Капуста, Rundale Wok Соус с Манго, Курица Терияки, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: La Vida Vegan Паста из Белого Шоколада с Кокосом. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pushistik_34's weight history
|