Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 124.08g | Carb: 225.79g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Сельдь, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Апельсин, Мираторг Печень Говяжья, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Владхлеб Хлеб Хуторок, Помидоры, Банан. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|