Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 46.69g | Carb: 172.51g.
Lunch: Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle Солёные Огурцы, Баклажан. Dinner: Doner King Донер Кебаб Вегетарианский, Спартак Печенье Юбилейное Классика. Snacks/Other: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naoko128's weight history
|