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Huhu ihr Lieben, heut morgen vergessen🙋♀️ ich hatte eigentlich mit einem anderen wert gerechnet, da die Hormone noch massiv ärgern 🤔 aber hem ich 😁 schönen Freitag!
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149.3 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
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1062 kcal
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Fat: 15.63g | Prot: 49.28g | Carb: 177.91g.
Breakfast: Apfel, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Gut & Günstig Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). more...
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losing 9.3 lb a week
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