Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2020:
|
511 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 34.41g | Carb: 29.50g.
Breakfast: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
AlenaFN's weight history
|