Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 74.92g | Carb: 121.64g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сушеный Инжир, Картофель Тушеный с Курицей, Батон Нарезной, Зеленый Чай. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Самбери Сыр Король Артур. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksinia140568's weight history
|