Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 43.68g | Carb: 81.53g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Жареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|