Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
107.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 102.66g | Carb: 84.99g.
Breakfast: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Слива, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Красные Вишни, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|