Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 55.91g | Carb: 110.08g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Zuegg Конфитюр Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Капуста Тушеная, Хамон Крудо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Помидоры, Картофель Отварной, VPLab Nutrition Best Meal Replacement Blueberry-Yoghurt. Snacks/Other: Good Food Фисташки Жареные Соленые. more...
|
|
1387 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|