Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 91.13g | Carb: 101.22g.
Breakfast: Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Молочный Мир Кефир 3,2%, Кофе (Растворимое), Молочный Мир Молоко 3,5%. Lunch: Картофель, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|