|
Доброе утро ☀️
Люблю цифру 41 на весах
21.07 вт.
Вес 41,9кг
|
92.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 55.68g | Carb: 156.93g.
Breakfast: Банановые панкейки 🥞🍌, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Помидоры. Dinner: Фасоль Стручковая, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Нектарины, Банан, Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|