Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 87.78g | Carb: 123.51g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (Растворимое), Яйцо, Bonfesto Cream Cheese Light, Авокадо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Алми Фарш Куриный, Gusto Рис Пропаренный, I'm Happy Капуста Провансаль. Dinner: Махеев Соус Сметанный с Грибами, Bonfesto Cream Cheese Light, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Депи Ваниль, Персики. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|