Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 61.31g | Carb: 144.06g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Клубника, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Апероль Шприц, Салат Овощной, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Стейк из Форели. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|