Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
163.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 65.31g | Carb: 46.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Магнит Сыр Топленое Молочко , Помидоры, Яичница. Lunch: Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Ника Арахис Жареный с Солью, Миндаль Миндаль, София Печенье "Домашние Грибочки". more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|