|
Что наша жизнь? Еда! 😋😅
|
193.3 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
2709 kcal
|
Fat: 129.70g | Prot: 131.84g | Carb: 254.63g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Редис, Шпинат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Латте 2,5. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яшкино Печенье Овсяное, Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Картофельные зразы, Огурец (с Кожурой), Редис, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Планета Витаминов Брусника, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яшкино Жевательный Мармелад, Нимет Жевательная Конфета, Чай, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Чайкофский Сахар Рафинад, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Главное, чтобы без "б", чтобы не "беда" 😁
25 Jun 20 by member: Алина210
|
25 Jun 20 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|