Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 108.87g | Carb: 125.58g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Махеев Соус Сметанный с Грибами, Гречка, Куриное Филе, I'm Happy Капуста Провансаль. Dinner: Чай, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Bonfesto Cream Cheese Light, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос. Snacks/Other: Персики. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|