|
Понедельник.
|
162.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 66.09g | Carb: 202.72g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Свежий Хлеб Чиабатта с Луком, Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Свекла с Чесноком, Свежий Хлеб Чиабатта с Луком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Хаштак, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksinia140568's weight history
|