|
Тише едешь-дальше будешь! пока меня устраивает процесс и без фанатизма.
|
222.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 138.40g | Carb: 99.56g.
Breakfast: закуски, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Кофе. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Жаркое из Свинины (Постное), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Крыжовник, Клубника, Сайда. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|