Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 41.32g | Carb: 143.13g.
Breakfast: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Макароны Отварные, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Жигули Пиво Барное, Бахетле Булочка Ржаная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Останкино Колбаса Ароматная, Шампанское. Snacks/Other: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|