Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2013
|
118.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2013:
|
1226 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 100.33g | Carb: 142.45g.
Breakfast: Мини Круассаны с Шоколадым Кремом, Каша Овсяная, Овсяные Отруби, Лимон, Мёд. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ЗАО Тендер Соевый Соус СЭН СЭЙ Классический, Каждый День Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|