Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 93.18g | Carb: 148.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочный Мир Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Черника (Несладкая, Замороженная), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Молочный Мир Кефир 3,2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Яйцо, Капуста Квашеная с 5% Моркови Слоним, Алми Фарш Куриный. Dinner: Columb Соевый Соус Классический, Корона Ролл Филадельфия, Корона Ролл Бонито. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|