Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 56.05g | Carb: 102.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хуторок Икра Кабачковая, Куриная Печень, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Куриная Рубленная, SPAR Пюре Гороховое, Котлета Куриная. Snacks/Other: Тортик без Выпечки, Tess Зелёный Чай, Tess Зелёный Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|