Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 107.69g | Carb: 190.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Молочный Мир Молоко 3,5%, Яйцо, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Алми Фарш Куриный, I'm Happy Капуста Провансаль, Огурец (с Кожурой), Gusto Рис Пропаренный. Dinner: Яйцо, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Минская Марка Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Нежные. Snacks/Other: Персики, Чай, I'm Happy Анеки Экструзионные «Удача» с Солью. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|