Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 91.98g | Carb: 132.39g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Bonfesto Cream Cheese Light, Авокадо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Молочный Мир Молоко 3,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках. Lunch: Гречка, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Алми Фарш Куриный. Dinner: Молочный Мир Молоко 3,5%, Обычное Кофе, SPAR Хлеб Цельнозерновой в Ломтиках, Bonfesto Cream Cheese Light, Норд Порт Форель Слабосоленая, Авокадо. Snacks/Other: Спартак Печенье Мария, Персики. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|