Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 97.82g | Carb: 124.77g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Овощное Рагу, Помидоры, Капустный Салат. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_pirozhochek_'s weight history
|