seppi422's Journal, 27 May 2020

Nur Wasser.
437.6 lb Lost so far: 113.5 lb.    Still to go: 106.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
912 kcal Fat: 35.55g | Prot: 70.56g | Carb: 80.12g.   Breakfast: Bonifaz Chili, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Chavroux Milder Ziegenkäse, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Dinner:  Käse, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Andechser Natur Bio Skyr, Orangen, Heidelbeeren, Edeka Granatapfelkerne, Banane, Aprikosen, Birnen, Kiwi, Galiamelone. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Schadet doch nix. Bei mir ist es auch nur Wasser, aber in die andere Richtung. So ist's doch besser. Hab' einen angenehmen Tag!  
27 May 20 by member: Luise Freiheit

     
 

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