Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 43.85g | Carb: 173.67g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Lunch: Лента Пампушки с Чесноком, Борщ со Свининой, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чизолини Брынза, Мистраль Рис Жасмин, Цветная Капуста, Редис, Сладкий Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гранат, Вафли, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1519 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|