Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
203.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 83.56g | Carb: 212.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ашан Телятина, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Батончик Тирамису , Solgar Масло Вечерней Примулы, Sports Research Омега 3, Окей Груша Конференс, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Пряничный Домик Северные Пряники, Подворье Биокефир, Сырники Домашние. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка оп's weight history
|