Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 83.17g | Carb: 104.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Kerakur Варенье из Малины, Pretto Сыр Рикотта, Шугарофф Хлебцы Пикантные с Чесноком, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|