Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 121.70g | Carb: 170.61g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кофе (Растворимое), Минская Марка Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Славянские Традиции Творог 4%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Алми Фарш Куриный, Бабушкина Кухня Пшено. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, 7 Морей Тунец Натуральный, Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Милава Сыр Мягкий Фету. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Красное Яблоко, Бон Пари Мармелад, Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|